Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Gord: 79,92g | Prot: 183,56g | Carbs: 170,06g.
Café da Manhã: Kaufland Beerenmischung mit Sauerkirschen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Almoço: Rispentomaten, Real BBQ Sauce, Harry Körner Balance Sandwich, Kaufland Vegane Schnitzel. Jantar: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|