Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2568 kcal
|
Gord: 114,41g | Prot: 128,63g | Carbs: 291,54g.
Café da Manhã: 2% Fat Milk, Hard-Boiled Egg, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon. Almoço: Best Foods Canola Mayonnaise, Crider Premium Chunk Chicken in Water. Jantar: Bar-S Foods Classic Corn Dogs, Bar-S Foods Classic Corn Dogs, Krystal Corn Pup. Lanches/Outros: Hard-Boiled Egg, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. mais...
|
Ganhando 2,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de westy57
|