Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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110,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Gord: 21,70g | Prot: 52,99g | Carbs: 105,04g.
Café da Manhã: Pura Fibra Cha Mate Prebiotico. Almoço: Mini-Cenouras, Ovo (Inteiro). Jantar: Palmito, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (com Casca), Moyashi Broto de Feijão , Vida Leve Torta Salgada, Oba Filé Mignon Bovino. Lanches/Outros: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torradinha Canapé, Tangerina, Kiwi, Uvas, Uvas. mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Aula Cris - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddiess
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