Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2022
|
116,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 53,16g | Prot: 128,87g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Бургер Кинг Латте без Сахара, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fazer Хлеб Литовский, Хи Чанг Сливки Сухие, Яичный Белок, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домоседка Филе Грудки Куриное, Grand di Pasta Фарфалле. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|