Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 70,35g | Prot: 50,38g | Carbs: 111,38g.
Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Coffee (Brewed From Grounds) , Wonderworks Keto Friendly Cereal Cinnamon. Almoço: Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size). Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cheese, Meijer Square Sausage Ravioli . mais...
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2508 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Dirigir - 40 minutos, de Pé - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 17 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de haggis472
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