Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 56,05g | Prot: 118,24g | Carbs: 150,79g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Магнит Сыр Топленое Молочко, Яйцо, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Сливочное Масло, Калина Малина Куриная Грудка Гриль, Роллтон Спагетти. Jantar: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Калина Малина Грудка Куриная, Салат с фасолью. Lanches/Outros: 1 WIN Detox, Guarchibao Fat Burner. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bread.nata
|