Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
|
98 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
753 kcal
|
Gord: 8,04g | Prot: 129,11g | Carbs: 40,82g.
Café da Manhã: Aldi Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Arla Skyr Natur. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|