Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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66,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 22,66g | Prot: 62,92g | Carbs: 144,29g.
Café da Manhã: Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Almoço: Laranja Pêra, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nuggets de Frango, Aveia em Flocos, Whey Protein, Mococa Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lanches/Outros: Marilan Lev Magic Toast . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sousacacaya
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