Jornal de senakkoyun, 16 out 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
102,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 33,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

415 kcal Gord: 27,09g | Prot: 27,02g | Carbs: 15,75g.   Café da Manhã: Otlu Peynir, Dereotu, Maydanoz, Çırpılmış Yumurta. Lanches/Outros: Takita Tablet Tatlandırıcı, Nescafe Şekersiz, İçim Laktozsuz Süt . mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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