Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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96,7 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 99,22g | Prot: 132,16g | Carbs: 161,01g.
Café da Manhã: Бутерброд с Семгой, Сырник. Almoço: Sushifit Филадельфия Ролл, Мираторг Овощи по-Деревенски , Котлета Куриная. Jantar: Буше Кофе Флэт с Шоколадом, Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Сыр Бри. Lanches/Outros: Творог, Жирные Сливки. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zzvetka
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