Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 79,99g | Prot: 172,59g | Carbs: 300,02g.
Café da Manhã: Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Pomodori Ciliegini, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Esselunga Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Cous Cous. Jantar: Senape, Delizie del Sole Ketchup, Lidl Hamburger di Tacchino, Farina di Grano Tenero 00 (per Pizza), Semola di Grano Duro Rimacinata. Lanches/Outros: Latte Intero, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena, Gogofood Protein Bar Extra 50%, Noci. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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