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mein Equipment fürs hometraining 💪
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2221 kcal
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Gord: 38,60g | Prot: 155,54g | Carbs: 292,24g.
Café da Manhã: Crownfield Knuspermüsli Beeren, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, DM Bio Haferflocken Feinblatt, ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Gut & Günstig Sultaninen. Chá da Manhã: Gut & Günstig Sultaninen, Haribo Gummibärchen. Almoço: Quantum Leap Fitness Recovery Pro Pfirsich, ESN Iso Whey Protein Vanille Ice Cream, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Zimbo Zwiebelmett, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. Chá da Tarde: Nudeln, Go Bio Vegetarische Bolognese. Jantar: ESN Iso Whey Protein Vanilla Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%. mais...
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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