|
Обед. Готовлю на неделю, кроме завтрака. Макароны крупы считаю в сухом виде. Мясо рыбу в сыром
|
2048 kcal
|
Gord: 62,69g | Prot: 164,78g | Carbs: 209,25g.
Café da Manhã: Iberica Тунец, Льняные Семена, Добрый День Крупа Овсяная Дробленая, Яйцо, Подсолнечное Масло, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Зимой и Летом Клубника Замороженная. Almoço: Цыпа Бедро Куриное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Самбери Говядина Мякоть Охл. Lanches/Outros: Эко Пастила Русская Пастила , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Куриное Филе, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de евгенияche
|