Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 47,35g | Prot: 52,48g | Carbs: 180,95g.
Café da Manhã: Победа Конфеты Мишка в Лесу, Ikea Печенье с Начинкой с Малиновым Вкусом, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Landers Сыр Легкий 30%, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Печень Говяжья Жареная, Дикси Виноград Кишмиш, Дикси Яблоки Гренни Смит. Jantar: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|