Jornal de icha maricak, 18 out 22

sarapan rolled oat with granola amd peanut butter with diabetamil zero sugar

---

1389 kcal

Gord: 48,86g | Prot: 74,56g | Carbs: 161,34g.   Café da Manhã: Bakso Ikan, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), DiabetaMil Sweetener, Selai Kacang, Granola Addict Regular Rolled Oat, Granola. Almoço: Nasi Putih, Dimsum, Wortel Dimasak, Minyak Kelapa, Telur, Minyak Kelapa, Telur, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Nasi Putih. mais...