Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Gord: 19,01g | Prot: 47,97g | Carbs: 39,41g.
Café da Manhã: Красная Цена Клюква Садовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Овощной Бульон, Капуста Тушеная без Масла, Едим Дома Солянка Домашняя. Lanches/Outros: Магнит Помело. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de VerKoz
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