Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 85,48g | Prot: 71,68g | Carbs: 135,87g.
Café da Manhã: Печенье к Чаю, Тыквенные Панкейки. Almoço: Селедка под Шубой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Соленые Огурцы с Укропом. Lanches/Outros: Класс Рулет Яблочный с Корицей, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nstia_qwjeh
|