Bom dia! Preciso voltar a me alimentar como antes. Consegui voltar aos exercícios, mas a alimentação tá muito ruim. A quantidade tá pequena mas a qualidade, péssima. Sem motivação alguma para cozinhar.🙁
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altos e baixos mulheer, não tem problema. Oq ñ pode é desanimar de vez 🍀💪🏽
17 out 22 por membro: Anunnes
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Faz o seu melhor DE HOJE e amanhã repete. E lembra que feito é melhor que perfeito. Não desanima se você não seguir à risca, celebre as suas pequenas conquistas diárias 🥰
17 out 22 por membro: natalia.fmr
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Histórico de Peso de Sendosaudavel37
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