Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 82,32g | Prot: 81,23g | Carbs: 144,16g.
Café da Manhã: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Сочник, Буханка Бельгийский Круассан с Шоколадом, Чай. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сервелат, Яблоко Антоновка, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Кабачок Фаршированный. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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