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109,5 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 32,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Gord: 127,05g | Prot: 108,82g | Carbs: 157,32g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Erdnussbutter, Bananenkuchen mit Blaubeeren. Almoço: J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Kartoffelbrot, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milch (Vollmilch), Patros Grillkäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Kräuter Leicht, Karotten, Lidl Krustenbrot. Jantar: RUF Schokotröpfchen, Erdnussbutter, Quark-Joghurt-Mischung, J. D. Gross Edel-Zartbitterschokolade Meersalz, Simply V Grill & Pfannen Genuss, Grafschafter Feine Speisestärke, Milch 1,5%, Goldessa Balance, Erbsen, Zwiebeln, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Kokosöl, Möhren. mais...
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2844 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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