Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 17,48g | Prot: 64,67g | Carbs: 147,13g.
Café da Manhã: Pisang, Pempek Kapal Selam. Almoço: Hybrid Whey Isolate, Pisang. Jantar: Wedang Ronde. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de anthonyferbianto96
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