Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1268 kcal
|
Gord: 48,81g | Prot: 79,02g | Carbs: 132,64g.
Café da Manhã: Банан, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Украинский, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щи с Курицей, ВкусВилл Хлеб Украинский. Jantar: Яблоко Антоновка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брокколи Тушеные, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная с Морковью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольчи худеет
|