Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 98,97g | Prot: 130,66g | Carbs: 130,63g.
Café da Manhã: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Слуцкий Мясокомбинат Каша Перловая с Говядиной. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 20%, Банан. Lanches/Outros: Макдоналдс Американо, Буханка Пирог с Ветчиной и Сыром. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ivan_Yan
|