Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
62 kg
Perdidos até agora: 45,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
485 kcal
|
Gord: 12,10g | Prot: 41,85g | Carbs: 50,45g.
Café da Manhã: Italac Italac Whey Protein. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Entrecot. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ladyrede
|