Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2011
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 68,33g | Prot: 70,76g | Carbs: 209,73g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Tall). Almoço: Kung Pow! Shrimp Salad (no Parmesan wedges, no won ton crisps). Jantar: Light Balsamic Vinaigrette, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Mixed Salad Greens, Cotija Cheese, Tomatoes, Whole Wheat Dinner Rolls, Salmon, Mozzarella Cheese, Green String Beans. Lanches/Outros: sweets & beets, Peanut Butter Milk Chocolate Silky Smooth Promises, Milk Chocolate Hot Cocoa, Wild Blueberry Scone. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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