Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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71,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 36,23g | Prot: 96,93g | Carbs: 105,81g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. Almoço: Красное Яблоко, Президент Творог 5%. Jantar: Яблоко Голден, Президент Творог 5%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Рузское Молоко Простокваша 2,5%, Президент Творог 5%. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena 1311
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