Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2240 kcal
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Gord: 102,59g | Prot: 62,65g | Carbs: 253,47g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Dr. Oetker Vitalis Roasted Müsli. Almoço: Maintal Hagebutten Konfitüre, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grünländer Mild & Nussig, Steinhaus Rauchschinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Jantar: Gugel Paprikawürstchen, Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Milka Oreo, Ingwertee, Rapp Cola Mix, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. mais...
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3217 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Amamentar - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat-wonder
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