Jornal de alyona.desu, 16 out 22

🍂 9:30 Завтрак
Яичница с бездрожжевой лепёшкой и камамбер. Впервые пробую это сыр, ощущение странные. С самого начала вообще не понравился, но потом вроде нормально.
За кадром еще печенька😋
Всем хорошего дня🥰

---

1119 kcal

Gord: 31,58g | Prot: 77,81g | Carbs: 130,31g.   Café da Manhã: Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Dairyhorn Сыр Камамбер, Омлет или Яичница, Восторг Печенье Сдобное "Ассорти". Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Лаваш Турецкий Бездрожжевой, Soba Лапша Премиум, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Jantar: Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mais...