Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Gord: 75,66g | Prot: 65,44g | Carbs: 277,03g.
Café da Manhã: Fazer Хлебцы Шведские с Семенами, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Халва, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кремлевское Спред, Сахар, Перловка Отварная. Jantar: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Русские Пряники Пряники Мятные, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Медовик. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|