Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2015
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113,6 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 34,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1717 kcal
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Gord: 111,95g | Prot: 153,00g | Carbs: 18,50g.
Café da Manhã: Deviled Egg, Bacon. Jantar: Broccoli, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Tuna. Lanches/Outros: President's Choice Pepperellos, Cheddar Cheese, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). mais...
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3214 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dnfm
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