Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 26,51g | Prot: 52,07g | Carbs: 109,67g.
Café da Manhã: Mangga Muda, Kubis, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kikil, Terung Dimasak. Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Lontong Sayur, Tempe Goreng. Jantar: WRP Lose Weight, Terung Dimasak, Kubis, Kikil. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anitasilfis2000
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