Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 30,41g | Prot: 38,54g | Carbs: 288,04g.
Café da Manhã: Astor Wafer Stick Chocolate , Good Day Coffee Freeze, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Jantar: Momogi Momogi Jagung Bakar, Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang, Es Teh, Labu Dimasak, Sambal Goreng, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erfysusono
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