Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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45,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 53,35g | Prot: 53,26g | Carbs: 245,56g.
Café da Manhã: Frutos Mezclados Secos Tostados, Biba Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola, Melón , Manzana Verde, Sandía. Almoço: Hamburguesas Vegetarianas, Huevo Frito. Jantar: Sprite Sprite , Coca-Cola Coca-Cola, Aquarius Manzana, Schar Pan Rustico, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Paty Hamburguesa Clasica. Lanches/Outros: Arándanos, Sandía, Manzana Verde, Banano, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Dulce de Leche, Pan Amasado, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelperWolf
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