завтрак: кутаб картофельное пюре/сосиска,чёрный чай с сах.замом 406 ккал
|
1090 kcal
|
Gord: 32,46g | Prot: 42,02g | Carbs: 157,88g.
Café da Manhã: Great Life Подсластитель , Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Малинники Кутаб Картофельное Пюре/Сосиска. Almoço: Ростик'c - KFC Мороженое Попкорн. Jantar: Tess Чай , KFS Карри Бургер. mais...
|
|
1293 kcal
|
Exercício:
Ходьба 2.7 км - 1 hora e 11 minutos, Китайская тренировка для похудения (День 92) - 14 minutos, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ЛИЦА для челюстей и щек! Линия от рта (носогубная складка) - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de done for.
|