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18 out 16
Jornal de Elenor6Best, 18 out 16
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2016
109 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
34 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 18 outubro 2016:
38 kcal
Gord: 0,89g | Prot: 1,96g | Carbs: 5,04g.
Café da Manhã:
Coffee with Milk.
Almoço:
Coffee with Milk.
mais...
2754 kcal
Exercício:
Abdominal - 1 minuto, Pular Corda - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
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