Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
65 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1538 kcal
|
Gord: 63,21g | Prot: 43,06g | Carbs: 196,77g.
Café da Manhã: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), KFS Айтвистер. Jantar: Печорин Кекс Морковно-Апельсиновый. Lanches/Outros: Махеевъ Горчица Русская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|