Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 67,70g | Prot: 69,46g | Carbs: 100,50g.
Café da Manhã: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан, Яйцо. Almoço: Картофель Отварной, Лидкон Суп Харчо Домашний. Jantar: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Ростагроэкспорт Творог 9%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|