Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3454 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 133,03g | Carbs: 329,93g.
Desjejum: 칼로리 대체. Café da Manhã: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Almoço: 참기름, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 간장, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 간장, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 참기름. Lanche da Tarde: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Jantar: 천혜향, 연어초밥. Lanches/Outros: 키친델리 시저&치킨 샐러드. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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