Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
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84,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2384 kcal
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Gord: 61,40g | Prot: 128,56g | Carbs: 327,01g.
Café da Manhã: Finna Kerupuk Udang, Ultra Milk Susu UHT Rasa Moka. Almoço: Tempe Penyet, Lemonilo Chimi Keripik Jamur, Ikan Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Keripik Pisang, Kue Bolu. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jurnalsementaraku
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