Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 66,08g | Prot: 88,60g | Carbs: 47,08g.
Café da Manhã: Хлеб Тостовый Петропавловский Хлебокомбинат, Кофе, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Беловежские Сыры Сыр Чайная Роза, Омлет или Яичница с Грибами, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%, Молокозавод Петропавловский Тесто для Сырников. Almoço: Омлет или Яичница с Грибами, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Молокозавод Петропавловский Творог 9%, Молокозавод Петропавловский Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-gata
|