Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 12,91g | Prot: 64,00g | Carbs: 224,94g.
Café da Manhã: Europäische Weintraubensorte, Kaufland Gemüsesülze, Senf, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (63g). Almoço: Mandarine, Goldähren Sonnenblumenkernbrot (32g), Kaufland Gemüsesülze. Jantar: Spreewaldhof Letscho Premium, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel. Lanches/Outros: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Milsani High Protein Joghurt Erdbeere. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tosca2008
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