Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 35,38g | Prot: 78,18g | Carbs: 155,72g.
Café da Manhã: Café con Leche Descremada. Almoço: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Inalpa Garbanzos, CasanCrem Queso Blanco Light, La Paulina Queso Port Salut, Mandarinas. Jantar: La Serenísima Leche Descremada, Tomates, Pan Integral, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Inca Arvejas. Lanches/Outros: Cuarto Creciente Mermelada de Higo, La Paulina Queso Port Salut, Veneziana Pan Integral con Salvado, Manzana. mais...
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1510 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loozee
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