Down some more. Good Deal!
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94,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 4,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 71,36g | Prot: 132,91g | Carbs: 202,94g.
Café da Manhã: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value 4% Cottage Cheese. Almoço: Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g). Jantar: Pork and Onions with Soy-Based Sauce (Mixture), White Rice. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Comentários
congratulations to you Fourwheeldrive
14 out 22 por membro: buenitabishop
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That's the way to do it, Slow and steady. You are doing amazing!
14 out 22 por membro: ImalittleLESSfluffyNOW
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