Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 20,80g | Prot: 103,34g | Carbs: 252,66g.
Café da Manhã: Huevo, Arroz Blanco, Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteina Plus, Hacendado Tortitas de Maíz. Almoço: HSN Sports Evowhey, Plátano. Jantar: Hacendado Garbanzos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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