Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 83,05g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Мёд, Чай с Молоком, Мое Молоко 2,5%, 4 злака стандартная порция. Almoço: Соевый Соус, Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Пирожок с Печенью, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Зауэр
|