Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2022
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50,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1967 kcal
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Gord: 86,10g | Prot: 72,22g | Carbs: 232,35g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Pentol, Kedondong. Almoço: Pastel, Kue Bolu, Kerupuk Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado, Ayam Kecap, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Hot & Crispy. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Bakwan, Pisang Mas, Kue Bawang, Tahu Goreng, Bakwan, Kue Cucur. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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