Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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44,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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267 kcal
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Gord: 4,89g | Prot: 45,52g | Carbs: 12,76g.
Jantar: Sea Gold King Prawns, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Quäse Protein, Grüne Oliven, Mr. Lowcarb Caesar Dressing , Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Comentários
kleine Schritte zum großen Erfolg ! Brav weiter so und das laufen nicht vergessen ;)
13 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Laß dir mal nen lieben Gruß da ! Hab nen feines WE
14 out 22 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das wünsch ich dir auch lieber rocka
14 out 22 por membro: Kataklysmus
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Glückwunsch zur Halbzeit :-)
14 out 22 por membro: phoenixpony
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