Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Gord: 32,84g | Prot: 81,89g | Carbs: 204,52g.
Café da Manhã: Dona Benta Bolo de Chocolate. Almoço: Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Requeijão Cremoso, Ovo, Pinduca Tapioca , Pepino (com Casca), Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliarafaela03
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