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1959 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 119,63g | Carbs: 213,41g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (2), A1 Kembang Tahu. Almoço: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Kue Pancong, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Soto Ayam. Jantar: Tempe Bacem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
13 out 22 por membro: nia-nai
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masya Allah, keren. berapa lama prosesnya?
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masya Allah pengen kyk gini.
susah nya😭
13 out 22 por membro: goreswati
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13 out 22 por membro: laylanur
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13 out 22 por membro: mamanikta
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13 out 22 por membro: rembhulan
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13 out 22 por membro: tcarmensita
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masya Allah kapan bs konsiste bgini
13 out 22 por membro: she intan
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13 out 22 por membro: shenukusumawardani8
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13 out 22 por membro: kikikaf
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langsung jadi ganteng. hehe
13 out 22 por membro: sigitpurnomo7680
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Gemuk nya udah manis sih emang..jadi pas kurusan..jadi nya ganteng
14 out 22 por membro: laylanur
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