Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2015
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Gord: 15,13g | Prot: 122,45g | Carbs: 136,36g.
Café da Manhã: Strawberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Health Grains Veggie low carb bread, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, About Time Whey Protein Isolate, Jayone Foods Jayone Pop Rice snack. Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Jayone Foods Jayone Pop Rice snack, Trader Joe's Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Jantar: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Great Value Fat Free Milk. Lanches/Outros: Trader Joe's Eggplant Hummus, Egg White, VPX Zero Carb SRO, Werther's Original Sugar Free Hard Candy. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monika135
|